18 cara ini dapat kamu lakukan agar waktumu tidak terbuang sia-sia

18 cara ini dapat kamu lakukan agar waktumu tidak terbuang sia-sia

Di pagi hari pada bulan Mei, tiba-tiba terlintas dalam pikiran saya bahwa di saat krisis coronavirus (Covid-19) ini, kita semua dipaksa untuk menghadapi kenyataan bahwa kita memiliki banyak waktu luang.

Kejadian ini membuat kamu mempunyai kesempatan sekali dalam seumur hidupmu untuk menjadi sesuatu yang hebat apabila kita tetap sehat dan tidak mati. Coba perhatikan, semua rencanamu untuk 3-6 bulan kedepan dibatalkan, kamu hanya punya hari ini.

Kita dipaksa untuk hidup hampir sepanjang waktu dirumah. Bahkan, sebagian besar dari hidup kita jam demi jam terpaku pada handphone, TV dan Drama. Kita selalu mengikuti berita terbaru, tapi apakah itu benar-benar perlu?.

Kamu sekarang memiliki samudra waktu, apakah waktu berhargamu itu sudah kamu gunakan dengan baik? Pikirkan ini sebentar, akhirnya nanti hidup akan kembali normal, kita semua akan pergi ke gym, restoran, dan kantor lagi.

Ketika semua ini berakhir, apakah kamu akan puas dengan cara kamu menghabiskan hari-harimu?

Jujurlah dengan diri sendiri. Sampai minggu lalu, jawaban saya adalah tidak. Seperti jutaan orang lainnya, saya bermalas-malasan sepanjang hari, berpindah dari atas kasur, ke TV, lalu ke film drama, kemudian menatap handphone dari instagram sampai instagram lagi, dan tak lama kemudian sudah di atas kasur lagi, melelahkan bukan?

Tapi saya terus saja melakukan hal tersebut, tau mengapa? karena kita tidak tahu lagi harus bagaimana dengan waktu yang kita punya. Sejujurnya, ini bukan sesuatu yang baru. Filsuf Stoic yang masyhur, Seneca berkata dalam “Singkatnya Kehidupan” :

Tidaklah tepat bahwa kita memiliki waktu yang singkat dalam hidup, tetapi yang tepat adalah kita menyia-nyiakannya.

Kita menyia-nyiakan waktu kita lebih dari biasanya di kondisi sekarang. Tanyakan pada dirimu sendiri : Apakah hal-hal yang saya lakukan saat di karantina sekarang bernilai untuk waktu kehidupan saya nantinya?.

Sebagai latihan, saya sarankan kamu untuk duduk dan memikirkan kegiatan apa yang cocok untuk kamu lakukan. Ini adalah latihan pribadi. Semua orang menilai dan menghargai hal yang berbeda. Untuk memberi gambaran tentang bagaimana saya menghabiskan waktu, saya telah membuat daftar 18 kegiatan yang saya anggap berharga saat ini.

  1. Tidur yang Cukup Produktif bukan berarti kamu harus pergi ke mana saja. Jika kamu tidak cukup tidur 8-9 jam di malam hari, maka tidurlah sebentar di siang hari. Ini bagus untuk sistem kekebalan tubuh dan kamu akan merasa lebih baik. Tetapi kamu harus menyesuaikan pola pikirmu : begini, alih-alih meraih teleponmu, ambilah bantalmu.
  2. Berolahraga – Tidak punya gym di rumah? ubah kamar tidurmu. Dapatkan pemberat dan alas. kamu sudah siap kawan. ada sejuta video di Youtube tentang berolahraga dari rumah.
  3. Menghabiskan waktu bersama keluarga – Saya menghabiskan waktu bersama keluarga dekat saya. Kita semua dikarantina bersama. Sekarang adalah saat yang tepat untuk berhubungan kembali dengan keluarga dekat kita.
  4. Mempelajari cara kerja tubuhmu Semua orang harus tahu bagaimana fungsi tubuh mereka. Saya suka membaca tentang penelitian ilmiah terbaru tentang kesehatan dan kebugaran.
  5. Membuat Catatan Harian – Selalu menyenangkan untuk duduk di penghujung hari dan berefleksi. Apa yang saya lakukan hari ini? Apa yang saya sudah pelajari? Apa yang akan saya lakukan besok? Menjawab pertanyaan-pertanyaan seperti itu adalah sesuatu yang bagus untuk dilakukan setiap hari.
  6. Belajar Keterampilan Selalu belajar keterampilan baru. Saya mulai berlatih bahasa perancis setengah tahun lalu, sekarang saya mulai belajar Augmented Reality. Saya selalu ingin belajar keterampilan baru karena mengingatkan saya bahwa saya selalu seorang murid dari kehidupan.
  7. Membuat strategi keuangan Saya suka membaca dan mendengar tentang strategi investasi orang yang berbeda. Meskipun saya menganggap diri saya seorang Value Investor, saya masih tertarik melihat apa yang dilakukan para trader hari ini. Saya tertarik dengan manajemen keuangan karena saya tidak ingin membuang uang hasil jerih payah saya. Ini akan berguna ketika krisis covid-19 berakhir.
  8. Menonton film / acara tv yang bagus Saya terkadang mengejek orang yang menonton acara tv. Saya masih berpikir itu hanya buang-buang waktu saja. Tapi saya suka film atau pertunjukkan yang bagus. Tetapi disini saya memberi batasan untuk paling banyak menonton satu film atau dua episode drama dalam satu hari.
  9. Mendengarkan Musik – Saya sering mendengarkan musik. Ini memberi saya inspirasi dan energi. Pilihlah musik yang sesuai dengan suasana hati kamu. Pamungkas, Hindia, dan Koes Plus adalah musik yang saya sering dengarkan akhir-akhir ini.
  10. Membaca – Saya memulai dan menutup hari dengan membaca. Saya hampir tidak pernah melewatkannya sehari pun.
  11. Berbincang-bincang tentang kehidupan – Sangat menyenangkan untuk memiliki percakapan yang baik dengan seseorang yang memiliki pola pikir yang sama denganmu. Saya membenci percakapan yang hanya basa-basi. Jadi saya tidak membuang-buang waktu lagi pada orang-orang yang saya tidak punya kecocokan dalam percakapan.
  12. Membaca sekilas berita – Ya,saya tidak sepenuhnya menutup diri dari berita. Saya masih ingin tahu apa yang sedang terjadi. Tetapi saya membatasi konsumsi berita saya sampai 3 atau 4 berita sehari. Beberapa hari terakhir, saya hanya menonton berita pada sore hari, itu saja.
  13. Menemukan buku-buku baru – saya dapat menghabiskan berjam-jam menjelajahi buku apa yang ingin saya baca. Tapi saya tetap berusaha agar tidak berlebihan. Jika tidak, saya akan lebih banyak menghabiskan waktu untuk mencari buku apa yang akan saya baca dibandingkan membaca buku itu sendiri.
  14. Bermain game – Permainan catur, kartu, atau bahkan video game. Lakukan sesuatu yang mengharuskan kamu untuk berpikir dan menjadi kreatif.
  15. Tertawa – Saya suka komedi dan hal-hal lucu lainnya. Hidup ini sulit dan jika kamu tidak tertawa dan bergembira, kamu akan membuatnya lebih sulit lagi. Ini sangat penting selama masa-masa sulit.
  16. Meditasi – dengan hanya fokus pada pikiran, kamu dapat belajar banyak tentang bagaimana kamu bersikap selama krisis pandemi covid-19. Bagaimana kamu merespon rasa takut? Apa yang kamu pikirkan sepanjang hari? cukup amati dan pelajari. Itu akan membawamu lebih banyak mencapai ketenangan batin.
  17. Mengerjakan Proyek / Rencana Hidup – Setiap menit yang kamu habiskan untuk memajukan hidupmu adalah waktu yang tidak akan kamu sesali telah menghabiskannya.
  18. Menciptakan atau membuat sesuatu – Semua orang seharusnya dapat membuat sesuatu sekarang ketika mereka dirumah. Pikirkan tentang apa yang bisa kamu buat dengan apa yang kamu miliki sekarang. Saat ini saya sedang mengerjakan toko online saya dan sedang belajar berkebun sayuran serta buah. Kamu tidak hanya dapat menciptakan produk digital, tetapi kamu juga dapat membuat sesuatu yang nyata jika kamu memiliki sumber daya-nya. Jadilah kreatif kawan!.

Ketika saya sedang membuat daftar diatas, saya pikir bahwa saya dapat melakukan semua hal tersebut tanpa perlu menunggu apakah ada krisis covid-19 ataupun tidak. Jujur saja saya memang perlu melakukan hal-hal tersebut.

Jadi apakah kamu puas dengan bagaimana kamu menghabiskan waktumu?

Bagikan agar Manfaat

About the author

Penulis

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You cannot copy content of this page
Share on Social Media